轮组对于自行车的助益

降低空气阻力，减低踩踏施力，增加惯性使踩踏平顺。

1: 降低空气阻力: 减低风阻也就减低耗能，以板轮破风性较好。

2: 减低踩踏施力: 通常是上坡时，经由减轻轮组整体重量帮助最大。

3: 增加惯性使踩踏平顺: 相对旋转重量越高者，惯性越高。